Tiroides y Fertilidad

Te quedaste embarazada de tu primer hijo en un abrir y cerrar de ojos,

pero parece que el segundo no llega nunca.

Se tardan al menos de 3 a 4 meses en comenzar a ver mejoras, disminuir los riesgos, aumentar las posibilidades de concepción y prepararte para un embarazo saludable.

Dependiendo de la base desde la que comienzas, podría llevarte un año o más el hecho de que tu cuerpo se sane y se vuelva a enfocar en la reproducción.

En la vida, a menudo nos encontramos con desafíos que ponen a prueba nuestra fortaleza, resistencia y capacidad para creer en lo imposible.

Estos desafíos pueden llegar de muchas maneras, y para mí, uno de los más significativos es la encrucijada donde converge la lucha contra el Hipotiroidismo de Hashimoto y el profundo deseo de dar la bienvenida a un segundo hijo.

Por eso en este libro comparto mi experiencia personal para que quienes estén pasando por este camino tengan más herramientas e información para poder afrontar todo de manera más rápida y eficaz.

Introducción

- Presentación de mi historia personal

- Objetivo del libro y la importancia de compartir mi experiencia

Capítulo 1: Descubriendo Hashimoto

- ¿Qué es la enfermedad de Hashimoto?

- Mi diagnóstico y experiencias iniciales

- Impacto del hipotiroidismo en la salud y la fertilidad

Capítulo 2: Buscando respuestas

- La búsqueda de la causa subyacente:

Disruptores Endocrinos

- Consultas con varios endocrinólogos

- Pruebas de diagnóstico y seguimiento

Capítulo 3: Comprendiendo la Tiroides

- Función de la glándula tiroides

- Hipotiroidismo y la fertilidad

- El papel crucial de las hormonas

Capítulo 4: El Camino hacia la Fertilidad

- Decidir tener un segundo hijo

- Preparación antes de la concepción

Capítulo 5: Suplementos

- Cómo y cuándo tomarlos y más pruebas

- ¿Cómo se relaciona con el hipotiroidismo?

- Medicación, ajustes y cuando tomarla

Capítulo 6: Análisis de sangre

- La importancia de prepararse correctamente

- Que hacer y no hacer antes de los análisis de sangre

Capítulo 7: Desafíos en el Camino

- Obstáculos y reveses en el proceso

- Estrategias para superar el estrés

- El apoyo emocional en momentos cruciales

Capítulo 8: Anticuerpos tiroideos

- Controlar los niveles de anticuerpos

- Niveles elevados podrían afectar la fertilidad

- Como reducir los anticuerpos

Capítulo 9: Factores de estilo de vida

- Una dieta equilibrada y nutritiva

- Gluten Free ¿sí o no?

- ¡La actividad física regular puede ayudar a controlar el peso y al bienestar!

Capítulo 10: Consejos y Recursos

- Consejos para quienes enfrentan el hipotiroidismo y buscan concebir

- Gestión del estrés y relajación

- Recursos, apoyo disponible y varias aplicaciones

Recursos Adicionales

- Lista de recursos útiles, incluyendo organizaciones, instagramers, médicos de apoyo y sitios web

El embarazo es un proceso exigente.

La reproducción depende de tu salud. Si tu cuerpo no se encuentra en óptimas condiciones para concebir, no permitirá que ocurra. En lugar de ello, priorizará canalizar sus recursos hacia la restauración de la salud. Si estás experimentando estrés, inflamación, consumes alimentos a los que eres sensible, estás expuesto a toxinas, tu microbiota está desequilibrada, tienes una infección, un sistema inmunitario hiperactivo o careces de nutrientes esenciales...en todos estos casos, tu cuerpo no estará enfocado en la posibilidad de crear un niño ¿Quiere saber más? Comienza hoy!

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